料理が楽しくなる♪簡単で美味しい料理の作り方!【動画有り】

こんにちは、さくらこです。

30代までムダに忙しく、自炊する気にもならない毎日を過ごしていた私ですが、40代になって天と地がひっくり返ったくらいスローライフになっちゃいました。特に食事は大きく変わり、たまたま田舎暮らしをすることになり、隣の畑から野菜をもらったり、友人が作る手作りの無添加ベーコンが手に入ったり。食事が変わると思考も体質も変わるんですね。 「料理が楽しくなる♪簡単で美味しい料理の作り方!【動画有り】」の続きを読む…

「スルー力」が身に付くとキレイになる☆

こんにちは、さくらこです。

今年(2017年)になってから、16日が経過しました。なんだか「気」が動いています。いや、普段から動いているんですが、「気」の通りが良くなったと感じています。「空気」を入れ替えることを「換気」といいますが、「入れ替える」ということはとても大切なことなんです。 「「スルー力」が身に付くとキレイになる☆」の続きを読む…

美肌&便秘解消になる「小豆」!

こんにちは、さくらこです。

「ぜんざい」が美味しい季節ですね。以前から「ぜんざい」大好きですが、今年になって、更に好きになりました!自分で作ると、たくさんできるんですが、あっという間に完食!!そして、気がついたらお肌はすべすべ、お腹はスッキリ!!あんなに食べているのに体重は増えず!そもそも「小豆」って、漢方では生薬・赤小豆として用います。そんな「小豆」をご紹介します。 「美肌&便秘解消になる「小豆」!」の続きを読む…

45歳でダンスはじめました☆

こんにちは、さくらこです。

 

今年からダンスをはじめました。なぜ、急にダンスなのか?!私にもわかりません(笑)楽しいことをしたい♪どちらかと言えば身体を動かすことの方がイイなぁ~と思い、ダンスをはじめました! 「45歳でダンスはじめました☆」の続きを読む…

話してスッキリする人としない人!

こんにちは、さくらこです。

今日は、あるところに電話しました。電話の対応がキッカケで色んな自分の気持ちが見えてきました!親切な対応されて気持ちが良いことも、テキトーにあしらわれるような対応されて不快になるのも自分の気持ちを知るキッカケになるので、やっぱり話す相手、mailをやり取りする相手っているだけでも大切だとあらためて感じた1日。そんな電話やmailのやり取りで気付いたことをご紹介します。 「話してスッキリする人としない人!」の続きを読む…

自分では気付かない「変な思いこみ」で遠回りしている?!

こんにちは、さくらこです。

先日、嬉しいことがありました♪ 嬉しいことがあると周りにも優しくなれると思いませんか?!まずは一番身近にいる家族。そして友達。どんどん幸せの輪が広がっていく☆ そう思って毎日暮らしています(*^▽^*) 「自分では気付かない「変な思いこみ」で遠回りしている?!」の続きを読む…

スピリチュアルメッセージとは、どうしてこうピッタリとくるのか?!

こんにちは、さくらこです。

約半年前から、毎日読んでいるブログで、時々配信される「スピリチュアルメッセージ」があるんです。これまでも、何度も驚くほど自分の状況にピッタリのメッセージを受け取りました。今日もナイスなタイミングで、スピリチュアルメッセージに出会ったのでご紹介します。 「スピリチュアルメッセージとは、どうしてこうピッタリとくるのか?!」の続きを読む…

現実から逃げ回った末に見つけた夢☆

こんにちは、さくらこです。

ここ数年、冬は林檎を箱買いするようになり、林檎がたくさんあるので手作りジャムを作りました。ドライフルーツにしたり、スムージーにしたり、デザート作ったりと作ることも食べることも楽しんでいます。果物以外の普通の食事も楽しく作って、楽しく食べています。お腹を満たすだけで、楽しまなくても生きていけます。が、楽しく食べることもできます。食事の時間を楽しむだけで幸せな気持ちになります。 「現実から逃げ回った末に見つけた夢☆」の続きを読む…

果物は身体を冷やすの?!果物が合う体質、合わない体質!

こんにちは、さくらこです。

私は果物が大好きで、毎日食べています。スムージーやデザートにして食することも多いです。「果物は身体を冷やすからあまり食べないように」なんて書いている本もありますが、実際のところどうなの??か、果物が合う体質、合わない体質!について書きました。 「果物は身体を冷やすの?!果物が合う体質、合わない体質!」の続きを読む…

「気」を整えて「陰陽」をよむと「金運」アップ☆

こんにちは、さくらこです。

今日から通常通り業務開始の会社が多いのでしょうね。私も今日から株式市場が開始で気持ちを切り替えて臨んでいます。株の売買というとパソコンの液晶をいくつも並べ、画面とにらめっこのイメージが強いと思います。私は少し違って、「気」を整えて「陰陽」の流れを感じで投資をしています。「気」を整えて「陰陽」の流れをよむと「金運」をはじめ「運気」全体が上がります。 「「気」を整えて「陰陽」をよむと「金運」アップ☆」の続きを読む…