いつもご機嫌な女でいるちょっとしたコツ!

こんにちは、さくらこです。

先日、自宅でホームパーティしました。元々、ホームパーティ好きなので、美味しいものを作って、食べてもらうと楽しいですね。食べ物だけでなく、Lifeスタイル全般に趣味が合うと更に楽しいです。お陰でいつもご機嫌でいられます。いつもご機嫌な女でいるちょっとしたコツについて紹介したいと思います。 「いつもご機嫌な女でいるちょっとしたコツ!」の続きを読む…

美肌になる「小豆のスムージー☆」レシピ

こんにちは、さくらこです。

1月に「小豆」は美肌にとても役立つと紹介しました。「小豆」といえば、「ぜんざい」とか「あんこ」のイメージですが、「ぜんざい」や「あんこ」はわりと多くの砂糖を使うので、砂糖を使わない「小豆」の美味しい食べ方を紹介したいと思います。 「美肌になる「小豆のスムージー☆」レシピ」の続きを読む…

美肌になる「みかんのホットスムージー」☆レシピ

こんにちは、さくらこです。

梅が満開です。梅が咲くと、春の気配を感じます。冬も食べ物ももう終わりですね。冬の食べ物の代表のみかんもそろそろ終わり、みかんをホットスムージーで食べ納めました。みかんのホットスムージーのレシピをご紹介します。 「美肌になる「みかんのホットスムージー」☆レシピ」の続きを読む…

美肌になる簡単で美味しいスムージー&サラダレシピ☆【動画有り】

こんにちは、さくらこです。

昨日、お隣さんから採れたての春菊をおすそ分けしていただきました。採れたて新鮮なので、生で美味しく食べようと思い、スムージーとサラダにしました。とても美味しかったのでご紹介します。 「美肌になる簡単で美味しいスムージー&サラダレシピ☆【動画有り】」の続きを読む…

便秘を解消し美肌になるホットスムージー☆

こんにちは、さくらこです。

先日の記事で「アンチエイジング派」ではなく、「ナチュラル派」で年齢を重ねていく方針の私です。肌は少しでもキレイでいたいなぁ~と心がけていますが、あえて心がけていることは食べ物です。便秘はぜひ解消しておきたいですよね。便秘解消に役立つ食べ物と食べ方をご紹介します。 「便秘を解消し美肌になるホットスムージー☆」の続きを読む…

不自然な若作りは敬遠される!魅力的な大人の女性になる3つのポイント!

こんにちは、さくらこです。

一般的に多くの男性は「若くてキレイな女性」を好みますよね。これは女性からしてみるとガッカリしたり、諦めたくなってちゃいます。男性の脳は視覚が優位なので、その傾向が強いです。しかし、諦めないでください。男性が「若くてキレイ」と判断するのは実年齢ではないんです。今日は「若くてキレイな女性」の真実についてご紹介したいと思います。 「不自然な若作りは敬遠される!魅力的な大人の女性になる3つのポイント!」の続きを読む…

望みを叶えて幸せになる開運メッセージをGETしました♪【3】

こんにちは、さくらこです。

望みを叶えて幸せになる開運メッセージをGETしました♪。その一部をご紹介します。【1】【2】に続き【3】です。 「望みを叶えて幸せになる開運メッセージをGETしました♪【3】」の続きを読む…

美肌になる「洋梨のホットスムージー」!!【動画あり】

こんにちは、さくらこです。

美肌になるデザート&スムージーシリーズ。11月が旬のラフランス(洋梨)。私の好きな果物のTOP3の1つで、上品な甘さが大好きです。しかも、ラフランス(洋梨)美肌にもイイんですよ~☆そんなラフランス(洋梨)を使ったホットスムージーのレシピと洋梨の美容効果をご紹介したいと思います。 「美肌になる「洋梨のホットスムージー」!!【動画あり】」の続きを読む…

美肌になる「人参と柿のホットスムージー」レシピ【動画有】

こんにちは、さくらこです。

柿が美味しい季節ですね。旬の食材は、とっても美味しくてリーズナブルな価格で手に入るし、季節にあった体への作用があるので旬の食材を取りいれてスムージーを作って食べています。今日は、そんな旬の果物「柿」を使ったホットスムージーをご紹介します。 「美肌になる「人参と柿のホットスムージー」レシピ【動画有】」の続きを読む…

簡単&美味しい☆美肌になる食べ物「紫芋のパウンドケーキ」♪【動画有】

こんにちは、さくらこです。

隣のおばさんから紫芋をお裾分けしてもらったので、美肌にイイレシピないかなぁ~と思い「紫芋のホットスムージー」を作ってみました。残った紫芋のスムージーで「紫芋のパウンドケーキ」を焼き、「紫芋のホイップ」をのっけて美肌デザートを作ってみたので、作り方をご紹介します。 「簡単&美味しい☆美肌になる食べ物「紫芋のパウンドケーキ」♪【動画有】」の続きを読む…