キレイな髪には神様が宿る☆

こんにちは、さくらこです。

40代が「キレイ」を目指す時、スキンケアに気をかける人は割といます。しかし、髪はほったらかし・・・という人、割といます。(笑)中年になると髪がパサつき、艶もなくなり、ハリやボリュームもなくなるので、短めのヘアスタイルにされる人が増えます。短いからといってほったらかしの髪はオバサンっぽいです。 「キレイな髪には神様が宿る☆」の続きを読む…

「最強運」になるために、はじめにすること!

こんにちは、さくらこです。

日本人って「忙しい」人多いですよね。「忙しい」が挨拶のように飛び交っています。そして「忙しい」人ほど「運がよくなりたい」と言っているように思います。「運が良くなる」ために色々な習慣や方法がありますが、「最強運」になるために、はじめにすること!を紹介します。 「「最強運」になるために、はじめにすること!」の続きを読む…

いつもご機嫌な女でいるちょっとしたコツ!

こんにちは、さくらこです。

先日、自宅でホームパーティしました。元々、ホームパーティ好きなので、美味しいものを作って、食べてもらうと楽しいですね。食べ物だけでなく、Lifeスタイル全般に趣味が合うと更に楽しいです。お陰でいつもご機嫌でいられます。いつもご機嫌な女でいるちょっとしたコツについて紹介したいと思います。 「いつもご機嫌な女でいるちょっとしたコツ!」の続きを読む…

40代の美Body習慣!40代の腰痛解消の腰周りのストレッチ☆

こんにちは、さくらこです。

先日、「痩せるサンダル」を紹介しました。早速、お友達が購入したそうです。翌日、筋肉痛&腰痛になったというので、よく話を聞き(問診)し、腰痛解消のストレッチを紹介しました。変にマッサージするよりストレッチの方が速やかに痛みや疲れが解消することありますのでご紹介します。 「40代の美Body習慣!40代の腰痛解消の腰周りのストレッチ☆」の続きを読む…

「追いかけたくなる!」魅力☆

こんにちは、さくらこです。

「魅力」っていっても人それぞれ好みがありますので、一概に「コレです!」と一言では表現できませんが、「追いかけたくなる!」ような魅力って、ステキだなぁ~と思います。「追いかけたくなる!」女性になれたらステキ~(笑) 「「追いかけたくなる!」魅力☆」の続きを読む…

痩せるサンダルを履いてみた!! その効果は?!

こんにちは、さくらこです。

「痩せるサンダル」とやらを見つけました。通常、この類の物にあまり興味を持たないのですが、下半身の筋力低下は気になりだしていますので早速、購入しました。痩せるサンダルを履いてみた、その効果は?! 「痩せるサンダルを履いてみた!! その効果は?!」の続きを読む…

数種類のスパイスで作る本格カレーは美味しい&痩せる&キレイになる!

こんにちは、さくらこです。

お料理は楽しいと思っていましたが、最近特に美味しいものを作って食べることが楽しくてたまりません♫ というのも、お腹がすけば何かしら食べる訳で、飲まず食わずではいられません。いづれにせよ何か食べるんですが、美味しい物を食べて、痩せて、キレイになれるって嬉しいと思いませんか?!そんな食事を紹介します。 「数種類のスパイスで作る本格カレーは美味しい&痩せる&キレイになる!」の続きを読む…

「楽しむ」を極めよう☆

こんにちは、さくらこです。

日本人って、真面目ですよね。気がつくと何でも一生懸命しちゃう人が多いです。一生懸命が悪いのではなくて、「楽しむ」ことを忘れている状態になってることが多いです。 「「楽しむ」を極めよう☆」の続きを読む…

私が選んだものは「私の価値」と同じ

こんにちは、さくらこです。

年齢には関係ないとは思いますが、人生もおおよそ折り返し、どんどん自分の価値観がハッキリしてきました。食べるもの、着る物、使う物、利用するもの。特に食べるものは、不味いものを食べて幸せな気分にはとうていなれませんので、美味しいものしか食べたくないアラフォーです。 「私が選んだものは「私の価値」と同じ」の続きを読む…

非売品!美味しすぎるセミモイストのドライトマト☆の作り方

こんにちは、さくらこです。

とっても美味しいドライトマトが完成しました。あまりにも美味しかったので、どんなトマトで、どの位乾燥させて作ったのかご紹介します。 「非売品!美味しすぎるセミモイストのドライトマト☆の作り方」の続きを読む…