『あげまん』分析①☆

こんにちは、さくらこです。

9月に「サヌキ・アワ」についての記事を書きました。記事の中で「あげまん」について書いたのですが、具体的に「あげまん」ってどんな女性なの?!と思い、伊丹十三監督の「あげまん」のDVDを観ました!(笑)あぁ~「あげまん」分析に火が付いたかも~~~。 「『あげまん』分析①☆」の続きを読む…

髪の「パサつき」「うねり」はオバサンのサイン!

こんにちは、さくらこです。

8月も残すところ数日。夏のギラギラ感が少し和らぎ、秋の気配を感じます。猛暑の期間はシャンプーの後のドライヤーが雑になります。暑いから半乾き状態のまま寝ること約1ヶ月。髪がパサパサになって、うねってます。数年前まで、ちょっと手抜きしても朝起きたらサラサラだったのに・・・(-_-)手抜きが通用しなくなってきました。この2週間ほど色々試した結果をご紹介します。 「髪の「パサつき」「うねり」はオバサンのサイン!」の続きを読む…

自分を無視すると3日でブスになる

こんにちは、さくらこです。

今年(2017年)の夏は、暑かったような気がします。そのせいか、出かけない日はメイクしない日が何日も続きました。メイクしない日はあっても良いとおもうんですが、自分に意識が薄らぐと一気にブスになりますね。メイクをすることが大切なんじゃなくて、自分を意識しない日が数日で顔も身体もたるみますね。過度な緊張は疲れますが、気を抜きすぎるとブスの始まりです。 「自分を無視すると3日でブスになる」の続きを読む…

バジルを食べるとキレイになる☆

こんにちは、さくらこです。

Facebookのお友達がきっかけでバジルの栽培をはじめました。数年前に一度だけ、バジルを栽培したことがありますが、家庭菜園初心者ながらに楽しんでいます。毎日、バジルを食べるようになって、ふとバジルの栄養価について調べてみると、ただ良い香りなだけでなく美容効果もとっても高い事が分かりましたのでご紹介します。 「バジルを食べるとキレイになる☆」の続きを読む…

興味があることの延長線上には色んな能力が開花するチャンスがある☆

こんにちは、さくらこです。

先日から、食べれる花を栽培しています。栽培するにあたって色々調べてみたところ、意外に身近な花が食べれる花だと知りました。ただ、食べれる種類と言っても、その育った環境が大切で、同じ種類の花でも普通の「鑑賞用の花」と「食べれる花」は違うし、食べれない、食べたら行けない花がたくさんあることを知りましたので、ご紹介します。 「興味があることの延長線上には色んな能力が開花するチャンスがある☆」の続きを読む…

夏はスイカのsmoothieで水分とミネラルチャージ☆

こんにちは、さくらこです。

最近、「あふれる」が絶賛マイブーム中。smoothieやデザート作りが更に楽しくなりました。そうはいっても凝ったものを作っているわけではなく、簡単で美味しいものを作っています。8月は暑さピーク。冷房の効いた部屋からちょっと出ただけで汗がでます。水分補給やミネラルチャージは必須です。今の季節にピッタリのスイカsmoothieをご紹介します。 「夏はスイカのsmoothieで水分とミネラルチャージ☆」の続きを読む…

自宅でできる40代のインナーマッスルを鍛える体幹トレーニング☆

こんにちは、さくらこです。
   
今年になってからジワジワ・・・と身体の筋力低下を感じるようになりました(^_^;) 顕著ではありませんが、ジワジワきてます(笑)ひそかに身体を鍛えようか?!と思っていまして、自宅でできて、雨でもできて、一人できる・・・ということで健康グッズを使いたがるお年頃。今年の年末にはどうなっているのか楽しみです。 「自宅でできる40代のインナーマッスルを鍛える体幹トレーニング☆」の続きを読む…

かわいい大人の女性になる☆

こんにちは、さくらこです。

年齢公開している私は、アンチエイジング派ではなく、ナチュラルエイジング派。老化も丸ごと受け入れちゃおう派♫ 大人の女性に「かわいい」って表現はあまり使わないし、使う機会が少ない。大人の女性で「かわいい」人は少ない訳でして、私の「かわいい」の先生は愛犬なのです。 「かわいい大人の女性になる☆」の続きを読む…

のろけ話にご注意!

こんにちは、さくらこです。

ゴールデンウィーク中に出かけるのは控えめにしよ~と思っていました。花だけは、見頃があるのでゴールデンウィークを避けていられないんですよねぇ。(^_^;) ゴールデンウィークの渋滞&人混みを覚悟して薔薇フェアに行ってきました。 「のろけ話にご注意!」の続きを読む…

キレイな髪には神様が宿る☆

こんにちは、さくらこです。

40代が「キレイ」を目指す時、スキンケアに気をかける人は割といます。しかし、髪はほったらかし・・・という人、割といます。(笑)中年になると髪がパサつき、艶もなくなり、ハリやボリュームもなくなるので、短めのヘアスタイルにされる人が増えます。短いからといってほったらかしの髪はオバサンっぽいです。 「キレイな髪には神様が宿る☆」の続きを読む…