いつもご機嫌な女でいるちょっとしたコツ!

こんにちは、さくらこです。

先日、自宅でホームパーティしました。元々、ホームパーティ好きなので、美味しいものを作って、食べてもらうと楽しいですね。食べ物だけでなく、Lifeスタイル全般に趣味が合うと更に楽しいです。お陰でいつもご機嫌でいられます。いつもご機嫌な女でいるちょっとしたコツについて紹介したいと思います。 「いつもご機嫌な女でいるちょっとしたコツ!」の続きを読む…

スパイスで作る本格カレーの作り方【動画有り】

こんにちは、さくらこです。

先日、はじめてスパイスで本格カレーを作りました。とっても美味しくできたのでブログでも紹介しました。作ったことないものって「難しい」イメージがあるし、とても「手間がかかりそう」な印象ですが、作ってみると意外と簡単でしたのでスパイスで作る本格カレーの作り方をご紹介します。 「スパイスで作る本格カレーの作り方【動画有り】」の続きを読む…

数種類のスパイスで作る本格カレーは美味しい&痩せる&キレイになる!

こんにちは、さくらこです。

お料理は楽しいと思っていましたが、最近特に美味しいものを作って食べることが楽しくてたまりません♫ というのも、お腹がすけば何かしら食べる訳で、飲まず食わずではいられません。いづれにせよ何か食べるんですが、美味しい物を食べて、痩せて、キレイになれるって嬉しいと思いませんか?!そんな食事を紹介します。 「数種類のスパイスで作る本格カレーは美味しい&痩せる&キレイになる!」の続きを読む…

非売品!美味しすぎるセミモイストのドライトマト☆の作り方

こんにちは、さくらこです。

とっても美味しいドライトマトが完成しました。あまりにも美味しかったので、どんなトマトで、どの位乾燥させて作ったのかご紹介します。 「非売品!美味しすぎるセミモイストのドライトマト☆の作り方」の続きを読む…

美肌になる「小豆のスムージー☆」レシピ

こんにちは、さくらこです。

1月に「小豆」は美肌にとても役立つと紹介しました。「小豆」といえば、「ぜんざい」とか「あんこ」のイメージですが、「ぜんざい」や「あんこ」はわりと多くの砂糖を使うので、砂糖を使わない「小豆」の美味しい食べ方を紹介したいと思います。 「美肌になる「小豆のスムージー☆」レシピ」の続きを読む…

美肌になるドライトマト☆作り方

こんにちは、さくらこです。

リンゴ、オレンジ、トマトなどでドライフルーツやドライクッキーを自分で作っています。色々な果物や野菜で作っていますが、中でもドライトマトは美肌効果があることで有名です。しかも美味しいので、とってもオススメです。 「美肌になるドライトマト☆作り方」の続きを読む…

美肌になる「みかんのホットスムージー」☆レシピ

こんにちは、さくらこです。

梅が満開です。梅が咲くと、春の気配を感じます。冬も食べ物ももう終わりですね。冬の食べ物の代表のみかんもそろそろ終わり、みかんをホットスムージーで食べ納めました。みかんのホットスムージーのレシピをご紹介します。 「美肌になる「みかんのホットスムージー」☆レシピ」の続きを読む…

ナッツで健康になる!キレイになる!【ナッツLife☆】

こんにちは、さくらこです。

昨日、【「腎虚」(老化)のサインがでたらコレがオススメ!!】という記事を書いたら、とても反響があり、ナッツに関する質問をいくつかいただきました。私のナッツLife体験談を踏まえご紹介したいと思います。 「ナッツで健康になる!キレイになる!【ナッツLife☆】」の続きを読む…

私、冷えてた?!冷え性を早急に解消する方法!

こんにちは、さくらこです。

2017年からダンスをはじめました。下手ながらも楽しくレッスンに通っています。ダンスをはじめて、気づいたことがあります!それは動くとかなり温まる!!(笑)当然のことですが、世間で「冷え性」という症状の方、まずは少し運動してみてはいかがでしょうか?!と思う1週間!!その体験談をご紹介します。 「私、冷えてた?!冷え性を早急に解消する方法!」の続きを読む…

美肌になる簡単で美味しいスムージー&サラダレシピ☆【動画有り】

こんにちは、さくらこです。

昨日、お隣さんから採れたての春菊をおすそ分けしていただきました。採れたて新鮮なので、生で美味しく食べようと思い、スムージーとサラダにしました。とても美味しかったのでご紹介します。 「美肌になる簡単で美味しいスムージー&サラダレシピ☆【動画有り】」の続きを読む…