バジルを食べるとキレイになる☆

こんにちは、さくらこです。

Facebookのお友達がきっかけでバジルの栽培をはじめました。数年前に一度だけ、バジルを栽培したことがありますが、家庭菜園初心者ながらに楽しんでいます。毎日、バジルを食べるようになって、ふとバジルの栄養価について調べてみると、ただ良い香りなだけでなく美容効果もとっても高い事が分かりましたのでご紹介します。 「バジルを食べるとキレイになる☆」の続きを読む…

興味があることの延長線上には色んな能力が開花するチャンスがある☆

こんにちは、さくらこです。

先日から、食べれる花を栽培しています。栽培するにあたって色々調べてみたところ、意外に身近な花が食べれる花だと知りました。ただ、食べれる種類と言っても、その育った環境が大切で、同じ種類の花でも普通の「鑑賞用の花」と「食べれる花」は違うし、食べれない、食べたら行けない花がたくさんあることを知りましたので、ご紹介します。 「興味があることの延長線上には色んな能力が開花するチャンスがある☆」の続きを読む…

夏はスイカのsmoothieで水分とミネラルチャージ☆

こんにちは、さくらこです。

最近、「あふれる」が絶賛マイブーム中。smoothieやデザート作りが更に楽しくなりました。そうはいっても凝ったものを作っているわけではなく、簡単で美味しいものを作っています。8月は暑さピーク。冷房の効いた部屋からちょっと出ただけで汗がでます。水分補給やミネラルチャージは必須です。今の季節にピッタリのスイカsmoothieをご紹介します。 「夏はスイカのsmoothieで水分とミネラルチャージ☆」の続きを読む…

洗面台で愛犬の脚を洗う時の滑り防止・転倒防止に!!

こんにちは、さくらこです。

昨日、犬猫関係の本をご紹介する記事を書いたのですが、SNSで公開する間もなく新しいオーナーが見つかった本やDVD。新しいオーナーの元で役に立ってくれると思います。そして、今日は単なる「おのろけ犬バカ」記事かもしれませんが、散歩の後に洗面台で脚を洗っている飼い主さんに必見です。 「洗面台で愛犬の脚を洗う時の滑り防止・転倒防止に!!」の続きを読む…

ちょっとした工夫で楽しさが10倍アップした☆

こんにちは、さくらこです。

数ヶ月前にお庭に特大のパラソルを購入しました。パラソルは最高に良いのですが、夏になり蚊が急増!虫除けスプレーしても寄ってくるし、愛犬のことを考えると虫除け剤はあまり使いたくありません。そこで、パラソル用の蚊帳を発見しました!!コレ、とってもオススメです。 「ちょっとした工夫で楽しさが10倍アップした☆」の続きを読む…

着物(浴衣)は女性らしさアップするだけじゃない隠れたパワー☆

こんにちは、さくらこです。

夏!!今年の夏は例年に比べて暑い?!ような気がしていますが気のせい?!夏ですから暑いのは当然ですが、日中は空気の入れ換えに窓を少し開けただけでも熱気がスゴいです。わが家のような田舎でコレですから、都会はどうなんでしょうか・・・。こう暑いと気持ちをだらけがちなので、気を引き締めるため、気分だけでも涼しげになりたくて浴衣を着てみました。和服はスピリチュアル的にもとても意味のあるものなんですょ~。 「着物(浴衣)は女性らしさアップするだけじゃない隠れたパワー☆」の続きを読む…

ひまわり畑で黄色のエネルギーチャージ☆金運アップ

こんにちは、さくらこです。

夏!!夏と言えば「ひまわり」。ひまわり畑に行ってきました。ひまわりの黄色は、風水的には金運をアップさせる色!頭をスッキリさせたり気分を明るくしたり・・・。ひまわりに囲まれると、意味もなく明るい気分になれるから不思議です。 「ひまわり畑で黄色のエネルギーチャージ☆金運アップ」の続きを読む…

キレイに「はみ出す」って難しい!

こんにちは、さくらこです。

6月、7月と旅モードでブログを書くペースがずいぶん空いていました。旅に行くと自宅での日々とは違い、普段行かない場所へ行って、見たことないものを見て、聴いたことのないものを聴き、嗅いだことのないものを嗅ぐ、触ったことのないものに触れる・・・。そんな時、感覚は敏感になります。今までやったことがあること、慣れていることをその枠の中で上手にまとめ、キレイに見せることは簡単。「枠を超える」って意外と難しいと気付いたのです。 「キレイに「はみ出す」って難しい!」の続きを読む…

自宅でできる40代のインナーマッスルを鍛える体幹トレーニング☆

こんにちは、さくらこです。
   
今年になってからジワジワ・・・と身体の筋力低下を感じるようになりました(^_^;) 顕著ではありませんが、ジワジワきてます(笑)ひそかに身体を鍛えようか?!と思っていまして、自宅でできて、雨でもできて、一人できる・・・ということで健康グッズを使いたがるお年頃。今年の年末にはどうなっているのか楽しみです。 「自宅でできる40代のインナーマッスルを鍛える体幹トレーニング☆」の続きを読む…

必要なことはすべて上手くいっちゃう♫

こんにちは、さくらこです。

先週約1週間、愛犬と旅友とのんびりと旅をしてきました。旅の日程の詳細は直前に決まったにも関わらず、旅はスムーズで、そしてとっても楽しむことができました。旅の目的の1つ、伊勢神宮での不思議な出来事を紹介します。 「必要なことはすべて上手くいっちゃう♫」の続きを読む…