古民家アトリエ リノベーション物語【13~16】女性でも漆喰の壁は塗れる!

こんにちは、さくらこです。

今年(2017年)になって、はじめての古民家アトリエの投稿です!1月は寒すぎて約1ヶ月間、アトリエの改装をお休みしていました。2月から気分新たに改装こつこつやっています。古民家を買っちゃうくらいなので、豪華さは目指しておらず、ナチュラルを目指しています。部屋の模様替えは楽しいですが、壁を自分で塗ったのは初めてです!やってみると楽しくて、意外と女性でもできることを発見!!女性でもできる漆喰の壁の様子をご紹介します。 「古民家アトリエ リノベーション物語【13~16】女性でも漆喰の壁は塗れる!」の続きを読む…

美肌になる簡単で美味しいスムージー&サラダレシピ☆【動画有り】

こんにちは、さくらこです。

昨日、お隣さんから採れたての春菊をおすそ分けしていただきました。採れたて新鮮なので、生で美味しく食べようと思い、スムージーとサラダにしました。とても美味しかったのでご紹介します。 「美肌になる簡単で美味しいスムージー&サラダレシピ☆【動画有り】」の続きを読む…

美肌になる「ゴボウのホットスムージー」レシピ☆「動画有り】

こんにちは、さくらこです。

昨日、バレタインデーでしたね。「ひま女」な私ですが、珍しくすることがたくさんあってバレンタインデーであることを忘れていたんです!!そして、ひと段落した夜にバレンタインデーだということを思いだし、自宅にある果物や野菜を見つめていたら美味しそうなレシピが浮かんだので早速作ってみました!!作ってみるととても美味しかったので、ご紹介します。 「美肌になる「ゴボウのホットスムージー」レシピ☆「動画有り】」の続きを読む…

完成した状態をイメージし続けたら、イメージしたものができた。

こんにちは、さくらこです。

昨年(2016年)の2月を思いだしたんです。昨年の今頃は、まだ傷心中だったような・・・。SNSもブログもほとんどしていなかったんです。生活基盤も今とは違っていました。私は、ここまで変われるんだなぁ~とあらためて振り返り、完成した状態をイメージし続けたら、イメージした状態になったんじゃないの?!と気付いたんです。 「完成した状態をイメージし続けたら、イメージしたものができた。」の続きを読む…

便秘を解消し美肌になるホットスムージー☆

こんにちは、さくらこです。

先日の記事で「アンチエイジング派」ではなく、「ナチュラル派」で年齢を重ねていく方針の私です。肌は少しでもキレイでいたいなぁ~と心がけていますが、あえて心がけていることは食べ物です。便秘はぜひ解消しておきたいですよね。便秘解消に役立つ食べ物と食べ方をご紹介します。 「便秘を解消し美肌になるホットスムージー☆」の続きを読む…

生活に必須じゃないことが、一番大切なこと!

こんにちは、さくらこです。

「生活に必須じゃないことが一番大切なこと」。それを教えてくれた人がいます。大人になると楽しむことをウッカリ忘れて生活のため、いや生活のためだけに追われてしまいがち。生活のために仕事や家事をすることは大切ですが、生活のためだけに仕事や家事に追われるのは疑問です。生活に必要ないことをすることについて書いてみました。 「生活に必須じゃないことが、一番大切なこと!」の続きを読む…

いつの間にか「自由」になりたいと思わなくなっていた☆

こんにちは、さくらこです。

1週間の旅から戻りました。私の旅は、いつの間にか「犬友行脚の自由な旅」になっています。愛犬がキッカケで人の出会う機会を作ってくれて、私の知らない世界をたくさん見せてもらえています。田舎暮らしは好きだけど私が動けば田舎では出会えないような人にも会えます。私の世界を広げてくれた愛犬との旅で気付いたことをご紹介します。 「いつの間にか「自由」になりたいと思わなくなっていた☆」の続きを読む…

料理が楽しくなる♪簡単で美味しい料理の作り方!【動画有り】

こんにちは、さくらこです。

30代までムダに忙しく、自炊する気にもならない毎日を過ごしていた私ですが、40代になって天と地がひっくり返ったくらいスローライフになっちゃいました。特に食事は大きく変わり、たまたま田舎暮らしをすることになり、隣の畑から野菜をもらったり、友人が作る手作りの無添加ベーコンが手に入ったり。食事が変わると思考も体質も変わるんですね。 「料理が楽しくなる♪簡単で美味しい料理の作り方!【動画有り】」の続きを読む…

45歳でダンスはじめました☆

こんにちは、さくらこです。

 

今年からダンスをはじめました。なぜ、急にダンスなのか?!私にもわかりません(笑)楽しいことをしたい♪どちらかと言えば身体を動かすことの方がイイなぁ~と思い、ダンスをはじめました! 「45歳でダンスはじめました☆」の続きを読む…

自分では気付かない「変な思いこみ」で遠回りしている?!

こんにちは、さくらこです。

先日、嬉しいことがありました♪ 嬉しいことがあると周りにも優しくなれると思いませんか?!まずは一番身近にいる家族。そして友達。どんどん幸せの輪が広がっていく☆ そう思って毎日暮らしています(*^▽^*) 「自分では気付かない「変な思いこみ」で遠回りしている?!」の続きを読む…