便秘を解消し美肌になるホットスムージー☆

こんにちは、さくらこです。

先日の記事で「アンチエイジング派」ではなく、「ナチュラル派」で年齢を重ねていく方針の私です。肌は少しでもキレイでいたいなぁ~と心がけていますが、あえて心がけていることは食べ物です。便秘はぜひ解消しておきたいですよね。便秘解消に役立つ食べ物と食べ方をご紹介します。 「便秘を解消し美肌になるホットスムージー☆」の続きを読む…

生活に必須じゃないことが、一番大切なこと!

こんにちは、さくらこです。

「生活に必須じゃないことが一番大切なこと」。それを教えてくれた人がいます。大人になると楽しむことをウッカリ忘れて生活のため、いや生活のためだけに追われてしまいがち。生活のために仕事や家事をすることは大切ですが、生活のためだけに仕事や家事に追われるのは疑問です。生活に必要ないことをすることについて書いてみました。 「生活に必須じゃないことが、一番大切なこと!」の続きを読む…

いつの間にか「自由」になりたいと思わなくなっていた☆

こんにちは、さくらこです。

1週間の旅から戻りました。私の旅は、いつの間にか「犬友行脚の自由な旅」になっています。愛犬がキッカケで人の出会う機会を作ってくれて、私の知らない世界をたくさん見せてもらえています。田舎暮らしは好きだけど私が動けば田舎では出会えないような人にも会えます。私の世界を広げてくれた愛犬との旅で気付いたことをご紹介します。 「いつの間にか「自由」になりたいと思わなくなっていた☆」の続きを読む…

料理が楽しくなる♪簡単で美味しい料理の作り方!【動画有り】

こんにちは、さくらこです。

30代までムダに忙しく、自炊する気にもならない毎日を過ごしていた私ですが、40代になって天と地がひっくり返ったくらいスローライフになっちゃいました。特に食事は大きく変わり、たまたま田舎暮らしをすることになり、隣の畑から野菜をもらったり、友人が作る手作りの無添加ベーコンが手に入ったり。食事が変わると思考も体質も変わるんですね。 「料理が楽しくなる♪簡単で美味しい料理の作り方!【動画有り】」の続きを読む…

45歳でダンスはじめました☆

こんにちは、さくらこです。

 

今年からダンスをはじめました。なぜ、急にダンスなのか?!私にもわかりません(笑)楽しいことをしたい♪どちらかと言えば身体を動かすことの方がイイなぁ~と思い、ダンスをはじめました! 「45歳でダンスはじめました☆」の続きを読む…

自分では気付かない「変な思いこみ」で遠回りしている?!

こんにちは、さくらこです。

先日、嬉しいことがありました♪ 嬉しいことがあると周りにも優しくなれると思いませんか?!まずは一番身近にいる家族。そして友達。どんどん幸せの輪が広がっていく☆ そう思って毎日暮らしています(*^▽^*) 「自分では気付かない「変な思いこみ」で遠回りしている?!」の続きを読む…

2017年 謹賀新年☆

あけましておめでとうございます。 さくらこです。

2017年第1回目のブログ。今年のお正月は「大人のチャレンジ」からはじまりました。何にチャレンジしたのか?!というと・・・。それはダンスです。普段から、新しいことにチャレンジする大人ってステキだなぁ~と思っているので、さっそく自分もチャレンジしてみました! 「2017年 謹賀新年☆」の続きを読む…

オシッコをはみ出さないわんちゃん用トイレ☆

こんにちは、さくらこです。

わが家の愛犬は、1人は男子、1人は女子。男子はオシッコをトイレからハミ出していたんです。トイレのところまで行くけれど、あと1歩というところで発射。トイレでオシッコできていますが、距離感にびみょーなズレがあるようです。オシッコをはみ出さないトイレについて色々試し、たどり着いたはみ出さないわんちゃんのトイレをご紹介したいと思います。 「オシッコをはみ出さないわんちゃん用トイレ☆」の続きを読む…

美肌になる簡単&美味しい☆「大根の葉の炒め物」レシピ【動画有り】

こんにちは、さくらこです。

2016年から超田舎暮らしをしています。田舎暮らしは淋しい・・・かと思いきや、意外と楽しい♪外壁が陽射しで傷んできたので塗り替えしていたら、隣のオバサンから採れたての大根をもらったんです!!私「大根の葉の炒め物」が大好き。とっても美味しいし、美肌にもとってもイイので、ご紹介します。 「美肌になる簡単&美味しい☆「大根の葉の炒め物」レシピ【動画有り】」の続きを読む…

【期間限定】無添加ドライフルーツ作っています☆

こんにちは、さくらこです。

2年前に趣味で作りはじめたドライフルーツ。告知も宣伝もしてないため「ドライフルーツいつから作りますか?」って催促のメッセージ…(笑)コレ、本当に嬉しい悲鳴(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)楽しみにしてもらえるってありがたい!4月になるとりんごが美味しくなくなるから3月までの約4ヶ月しか作らない。保存剤を使わないため、ご依頼の分だけ作ってます♪ 「【期間限定】無添加ドライフルーツ作っています☆」の続きを読む…