THIS IS YOUR LIFE. 「これはあなたの人生です。」

こんにちは、さくらこです。

「THIS IS YOUR LIFE. 」は、エコデザインベンチャー企業 Holstee 社のマニフェスト。あまりにも有名すぎて私がシェアしなくてもご存じの方も多いと思いますが、初心にかえる気持ちも込めてシェアします。 「THIS IS YOUR LIFE. 「これはあなたの人生です。」」の続きを読む…

今更ですが、Bruno Marsに惚れました☆

こんにちは、さくらこです。

今日は、恒例のダンスレッスンの日。先週、あまりにもできなくて4回目にして真面目に自宅レッスンをしました。(笑)もちろん、自主練なので間違っていても、間違ったままを練習することになってしまうんですが・・・。(^_^;)毎日、コツコツ積み重ねることって、本当に大切だとしみじみと感じています。 「今更ですが、Bruno Marsに惚れました☆」の続きを読む…

ナッツで健康になる!キレイになる!【ナッツLife☆】

こんにちは、さくらこです。

昨日、【「腎虚」(老化)のサインがでたらコレがオススメ!!】という記事を書いたら、とても反響があり、ナッツに関する質問をいくつかいただきました。私のナッツLife体験談を踏まえご紹介したいと思います。 「ナッツで健康になる!キレイになる!【ナッツLife☆】」の続きを読む…

「腎虚」(老化)のサインがでたらコレがオススメ!!

こんにちは、さくらこです。

40代も折り返した最近、当然ですが体力の低下や老化を感じることが増えました。自分の老化の状態を公開するのも・・・びみょ~ですが、そんな今の自分と上手く付き合っていくことを公開しているので、同世代の方のお役に立てるかもしれないので、私が心がけている習慣をご紹介します。 「「腎虚」(老化)のサインがでたらコレがオススメ!!」の続きを読む…

私、冷えてた?!冷え性を早急に解消する方法!

こんにちは、さくらこです。

2017年からダンスをはじめました。下手ながらも楽しくレッスンに通っています。ダンスをはじめて、気づいたことがあります!それは動くとかなり温まる!!(笑)当然のことですが、世間で「冷え性」という症状の方、まずは少し運動してみてはいかがでしょうか?!と思う1週間!!その体験談をご紹介します。 「私、冷えてた?!冷え性を早急に解消する方法!」の続きを読む…

古民家アトリエ リノベーション物語【13~16】女性でも漆喰の壁は塗れる!

こんにちは、さくらこです。

今年(2017年)になって、はじめての古民家アトリエの投稿です!1月は寒すぎて約1ヶ月間、アトリエの改装をお休みしていました。2月から気分新たに改装こつこつやっています。古民家を買っちゃうくらいなので、豪華さは目指しておらず、ナチュラルを目指しています。部屋の模様替えは楽しいですが、壁を自分で塗ったのは初めてです!やってみると楽しくて、意外と女性でもできることを発見!!女性でもできる漆喰の壁の様子をご紹介します。 「古民家アトリエ リノベーション物語【13~16】女性でも漆喰の壁は塗れる!」の続きを読む…

美肌になる簡単で美味しいスムージー&サラダレシピ☆【動画有り】

こんにちは、さくらこです。

昨日、お隣さんから採れたての春菊をおすそ分けしていただきました。採れたて新鮮なので、生で美味しく食べようと思い、スムージーとサラダにしました。とても美味しかったのでご紹介します。 「美肌になる簡単で美味しいスムージー&サラダレシピ☆【動画有り】」の続きを読む…

スターウォーズ(STAR WARS)ローグ・ワンに東洋人登場!

こんにちは、さくらこです。

私、スターウォーズ(STAR WARS)が大好きで、スターウォーズシリーズは全部観ています。そして、今日ローグ・ワンを観てきました。ローグ・ワンには東洋人が登場!!とてもカッコよくて、自分が東洋人であることにも誇りを感じました。 「スターウォーズ(STAR WARS)ローグ・ワンに東洋人登場!」の続きを読む…

美肌になる「ゴボウのホットスムージー」レシピ☆「動画有り】

こんにちは、さくらこです。

昨日、バレタインデーでしたね。「ひま女」な私ですが、珍しくすることがたくさんあってバレンタインデーであることを忘れていたんです!!そして、ひと段落した夜にバレンタインデーだということを思いだし、自宅にある果物や野菜を見つめていたら美味しそうなレシピが浮かんだので早速作ってみました!!作ってみるととても美味しかったので、ご紹介します。 「美肌になる「ゴボウのホットスムージー」レシピ☆「動画有り】」の続きを読む…

FacebookでこれはキモイWorst3

こんにちは、さくらこです。

Facebookって、新しいお友達もできるし、なかなか会えないお友達の近況も知れて、好意的に活用していますが、時々「変なオッサン」が出没します。なぜ?「変な人」ではなく、「変なオッサン」と限定しているのか?!というと、ある年齢以上の男性に極端に「変な人」が多いからです。FacebookこれはキモイBest3について書いてみます。 「FacebookでこれはキモイWorst3」の続きを読む…