果物は身体を冷やすの?!果物が合う体質、合わない体質!

こんにちは、さくらこです。

私は果物が大好きで、毎日食べています。スムージーやデザートにして食することも多いです。「果物は身体を冷やすからあまり食べないように」なんて書いている本もありますが、実際のところどうなの??か、果物が合う体質、合わない体質!について書きました。 「果物は身体を冷やすの?!果物が合う体質、合わない体質!」の続きを読む…

美肌になる簡単&美味しい☆「大根の葉の炒め物」レシピ【動画有り】

こんにちは、さくらこです。

2016年から超田舎暮らしをしています。田舎暮らしは淋しい・・・かと思いきや、意外と楽しい♪外壁が陽射しで傷んできたので塗り替えしていたら、隣のオバサンから採れたての大根をもらったんです!!私「大根の葉の炒め物」が大好き。とっても美味しいし、美肌にもとってもイイので、ご紹介します。 「美肌になる簡単&美味しい☆「大根の葉の炒め物」レシピ【動画有り】」の続きを読む…

【期間限定】無添加ドライフルーツ作っています☆

こんにちは、さくらこです。

2年前に趣味で作りはじめたドライフルーツ。告知も宣伝もしてないため「ドライフルーツいつから作りますか?」って催促のメッセージ…(笑)コレ、本当に嬉しい悲鳴(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)楽しみにしてもらえるってありがたい!4月になるとりんごが美味しくなくなるから3月までの約4ヶ月しか作らない。保存剤を使わないため、ご依頼の分だけ作ってます♪ 「【期間限定】無添加ドライフルーツ作っています☆」の続きを読む…

望みを叶えて幸せになる開運メッセージをGETしました♪【3】

こんにちは、さくらこです。

望みを叶えて幸せになる開運メッセージをGETしました♪。その一部をご紹介します。【1】【2】に続き【3】です。 「望みを叶えて幸せになる開運メッセージをGETしました♪【3】」の続きを読む…

美肌になる簡単&美味しい☆「そば粉のガレット」レシピ【動画あり】

こんにちは、さくらこです。

美肌になる簡単&美味しいレシピシリーズ。今日は、簡単&美味しい「そば粉のガレット」を紹介します。 「美肌になる簡単&美味しい☆「そば粉のガレット」レシピ【動画あり】」の続きを読む…

美肌になる「洋梨のホットスムージー」!!【動画あり】

こんにちは、さくらこです。

美肌になるデザート&スムージーシリーズ。11月が旬のラフランス(洋梨)。私の好きな果物のTOP3の1つで、上品な甘さが大好きです。しかも、ラフランス(洋梨)美肌にもイイんですよ~☆そんなラフランス(洋梨)を使ったホットスムージーのレシピと洋梨の美容効果をご紹介したいと思います。 「美肌になる「洋梨のホットスムージー」!!【動画あり】」の続きを読む…

いつものデザートがコレだけで美肌デザートに変わる!【動画有】

こんにちは、さくらこです。

先日、生まれてはじめて1人でパンを焼きました!一度だけ、パン&ランチのお料理教室に参加したことあったんですが、愉しかったので自分でもパンが焼きたいな~♪と思っていました。思いたったら直ぐにやりたくなって、よくわからないままネットで調べてパンを焼いてみたものの・・・固い。塩パンのつもりがフランスパン!!想定外の固さだったのでアレンジして、美肌デザートに大変身させちゃいました♪ 「いつものデザートがコレだけで美肌デザートに変わる!【動画有】」の続きを読む…

美肌になる食べ物☆切るだけ、焼くだけの簡単オードブルレシピ♪【動画有】

こんにちは、さくらこです。

田舎暮らしで、ほとんど外食しない私。家での食事が99%。どうせ食べるなら美味しい方がイイし、美肌になれるなら、尚更その方がイイですよね。今日は、美肌になるためにも良くて、切るだけ、焼くだけの簡単に作れるオードブルレシピをご紹介します。 「美肌になる食べ物☆切るだけ、焼くだけの簡単オードブルレシピ♪【動画有】」の続きを読む…

美肌になる「人参と柿のホットスムージー」レシピ【動画有】

こんにちは、さくらこです。

柿が美味しい季節ですね。旬の食材は、とっても美味しくてリーズナブルな価格で手に入るし、季節にあった体への作用があるので旬の食材を取りいれてスムージーを作って食べています。今日は、そんな旬の果物「柿」を使ったホットスムージーをご紹介します。 「美肌になる「人参と柿のホットスムージー」レシピ【動画有】」の続きを読む…

簡単&美味しい☆美肌になる食べ物「紫芋のパウンドケーキ」♪【動画有】

こんにちは、さくらこです。

隣のおばさんから紫芋をお裾分けしてもらったので、美肌にイイレシピないかなぁ~と思い「紫芋のホットスムージー」を作ってみました。残った紫芋のスムージーで「紫芋のパウンドケーキ」を焼き、「紫芋のホイップ」をのっけて美肌デザートを作ってみたので、作り方をご紹介します。 「簡単&美味しい☆美肌になる食べ物「紫芋のパウンドケーキ」♪【動画有】」の続きを読む…